Ephedra vs. Ephedrin - was sind die Unterschiede?

Einführung Ephedra und Ephedrin

Ephedra und Ephedrin sind zwei Verbindungen, die in der traditionellen Medizin seit Jahrhunderten zur Behandlung verschiedener Beschwerden wie Asthma, Bronchitis und Atemwegserkrankungen eingesetzt werden.† In den letzten Jahren haben sie als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit an Popularität gewonnen. Die Verwendung dieser Substanzen war jedoch aufgrund von Sicherheitsbedenken und negativen Auswirkungen auf die Gesundheit umstritten.

In diesem Blog geben wir einen Überblick über Ephedra und Ephedrin, ihre potenziellen Vorteile und Risiken und warum Ephedrin nicht mehr in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist. Wir werden auch allgemeine Fragen zu Ephedra und ECA-Stacks (Ephedrin, Koffein und Aspirin) ansprechen und den rechtlichen Status dieser Substanzen in verschiedenen Ländern diskutieren.

Egal, ob Sie Ephedra und Ephedrin zur Gewichtsabnahme oder sportlichen Leistung verwenden oder mehr über diese Verbindungen erfahren möchten, dieser Blog wird Ihnen die Informationen liefern, die Sie benötigen, um eine fundierte Entscheidung über ihre Verwendung zu treffen.

Was ist Ephedra?

Ephedra, auch bekannt als Ma Huang, ist eine Pflanze, die seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Die Pflanze enthält mehrere Wirkstoffe, darunter Ephedrin, Pseudoephedrin und Phenylpropanolamin, von denen angenommen wird, dass sie medizinische Eigenschaften haben.

In der heutigen Zeit ist Ephedra als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und sportlichen Leistungssteigerung beliebt geworden. Die Pflanze kann thermogene Eigenschaften haben, was bedeutet, dass sie den Stoffwechsel und den Energieverbrauch erhöhen kann, was zu Gewichtsverlust führt. Es wird auch angenommen, dass Ephedra die sportliche Leistung verbessert, indem es die Ausdauer erhöht und Müdigkeit reduziert.

Ephedra Synonyme sind auch bekannt als:

• Belcho
• Cao Mahuang
• Wüstenkraut
• Efedra
• Ephedra
• Ephedra sinensis
• Ephedra sinica

Was ist Ephedrin?

Ephedrin ist ein stimulierendes Alkaloid, das aus der Ephedra-Pflanze gewonnen wird. Im Gegensatz zu Ephedra, das mehrere Wirkstoffe enthält, ist Ephedrin eine einzelne isolierte Verbindung, die aufgrund ihrer bronchodilatatorischen und abschwellenden Eigenschaften in verschiedenen Medikamenten verwendet wird. Es wird häufig zur Behandlung von Asthma, Bronchitis und verstopfter Nase eingesetzt.

Ephedrin wurde aufgrund seiner Fähigkeit, den Stoffwechsel und den Energieverbrauch zu erhöhen, auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme und zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit verwendet. Die Food and Drug Administration (FDA) hat jedoch die Verwendung von Ephedrin als Nahrungsergänzungsmittel in den Vereinigten Staaten von der Food and Drug Administration (FDA) aufgrund seiner potenziellen Gesundheitsrisiken verboten.

Aber es gibt noch andere Alkaloide in der Ephedra-Pflanze, einschließlich:

• Ephedrin
• Norephedrin
• Pseudoephedrin
• Norpseudoephedrin
• Methylephedrin
• Methylpseudoephedrin

Synthetische Ephedrinverbindungen wie Pseudoephedrin werden häufig in rezeptfreien Erkältungsmitteln verwendet und sind als Arzneimittel reguliert. Die Regulierung von Ephedrin-Alkaloiden, die aus dem Kraut selbst stammen, ist jedoch als Nahrungsergänzungsmittel (bis 2004) reguliert.

Was ist also der Unterschied zwischen pflanzlichem Ephedrin VS synthetischem Ephedrin?

Die Forschung zeigt, dass synthetisches Ephedrin möglicherweise wirksamer ist als die in Ephedra vorkommenden Ephedrin-Alkaloide. Allgemein gilt Ephedrin (HCL) als wesentlich wirkungsstärker, aber hat auch erhöhte Risiken auf das Herz-Kreislaufsystem. Dies liegt daran, dass synthetisches Ephedrin nach oraler Verabreichung leicht absorbiert wird, wobei die maximalen Plasmaspiegel innerhalb einer Stunde nach der Einnahme auftreten. Ephedra hingegen hat eine geringere Konzentration von Ephedrin enthalten, dafür aber weitere Inhaltsstoffe, die aus der Pflanze selbst kommt. Ephedra müsste in der Regel bis zu 10x höher dosiert werden, um die gleiche Wirkung zu erzielen wie reines Ephedrin.

Warum das Verbot von Ephedrin?

Am 9. Februar 2004 verbot die FDA den Verkauf von Ephedrin-Alkaloiden in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Entscheidung, Ephedrin in Nahrungsergänzungsmitteln zu verbieten, basierte auf umfangreichen Untersuchungen und zahlreichen Berichten über gesundheitsschädliche Auswirkungen im Zusammenhang mit seiner Verwendung. Zu diesen Nebenwirkungen gehörten Herz-Kreislauf-Probleme wie Bluthochdruck, Herzklopfen und Herzinfarkte.

Aber hier ist die Sache mit Stimulanzien: Fast alle haben gefäßverengende Eigenschaften. Dies bedeutet, dass sie Blutgefäße verengen können, was zu Herz-Kreislauf-Problemen wie steigendem Blutdruck führen kann. Bei unterschiedlichen Dosierungen können Sie unterschiedliche Wirkungen erfahren. Zum Beispiel können Sie bei niedrigen Dosen abschwellende Eigenschaften spüren, weshalb medizinisches Ephedrin häufig bei 25-50 mg verwendet wird.

Bei hohen Dosierungen können jedoch ein Anstieg des Blutdrucks und andere Herzsymptome auftreten. Aber auch hier ist dies nicht auf Ephedrin und Ephedra beschränkt. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt kontaktieren, bevor Sie stimulierende Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie an einer Herzerkrankung leiden.

Also legal?

Die einfache Antwort ist ja. Ephedrin ist legal und kann in Ihrer örtlichen Apotheke gekauft werden … als abschwellendes Mittel in Form von Pseudoephedrin. Seine Verwendung ist jedoch stark reguliert und sollte nur unter Anleitung eines Arztes verwendet werden. In Bezug auf sportliche und berufliche Tätigkeiten, die möglicherweise Drogentests erfordern, sollten Sie sich besser von diesem Inhaltsstoff und Ephedra fernhalten.

Wie wir eingangs erwähnt haben, sind alle Stimulanzien, einschließlich aller optischen Isomere, von der WADA verboten. Und wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, ob Sie klar sind, ist der beste Rat, den wir Ihnen geben können, es nicht zu riskieren.

Warum wird Ephedra bzw. Ephedrin überhaupt zu Sportzwecken eingenommen?

Stimulanzien wie Ephedra können vorteilhafte Eigenschaften zur Gewichtsabnahme haben. Ephedrin wirkt als direkter Adrenozeptor-Agonist blutdrucksteigernd, herzstimulierend, bronchienerweiternd und appetithemmend. Als Sympathomimetikum stimuliert Ephedrin das zentrale Nervensystem, das kardiovaskuläre System und das Atmungssystem. Ephedrin wirkt außerdem als Monoaminooxidase-(MAO-)Hemmer und kann einen Anstieg des Blutzuckerspiegels verursachen.

Einige dieser Effekte sind:

• Appetitzügler
• Ankurbelung des Stoffwechsels
• Erhöhte Energie

Klassischerweise wurde Ephedrin in Kombination mit Koffein und Aspirin für den ECA Stack verwendet. Der ECA Stack wurde eingenommen, um die Gewichtsabnahme zu fördern und die sportliche Leistung zu steigern.†

Sowohl Ephedrin als auch Koffein sind Stimulanzien des zentralen Nervensystems. Das heißt, sie stimulieren das ZNS, das die Freisetzung von Noradrenalin auslöst. Norepinephrin ist wichtig, um unseren Körper auf Aktionen und Kampffluchtreaktionen vorzubereiten. Die Kombination dieser beiden Stimulanzien kann auch die Wachsamkeit verbessern, die Energie steigern und den Stoffwechsel ankurbeln.

Aspirin hingegen ist ein Schmerzmittel. In einem ECA-Stack verhindert Aspirin, dass das Norepinephrin abnimmt. Im Wesentlichen hilft es, die Wirkung der Stimulanzien aufrechtzuerhalten.

Aber war es effektiv?

Obwohl Ephedrin allein wirksam ist, haben die Teilnehmer einer Studie in Kombination mit dem ECA-Stack ungefähr zwei Pfund mehr pro Monat verloren. Das mag nicht nach viel klingen, aber es war ein beachtliches Ergebnis. Was die körperliche Leistungsfähigkeit betrifft, so wurde zu dieser Frage noch nicht so viel geforscht. Glücklicherweise wurde Ephedra plus Koffein in derselben Rezension als genauso wirksam wie Ephedrin plus Koffein angesehen.

Was bedeutet das?

Obwohl Ephedrin nicht mehr in Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich ist, kann Ephedra genauso wirksam sein.

Gibt es etwas Stärkeres?

In diesem Abschnitt werden wir Ephedrin mit unseren beliebten Stimulanzien vergleichen. Aber bevor wir andere Stims in die Mischung einbringen, lassen Sie uns darüber sprechen, was von Ephedra-Pillen ohne Ephedrin übrig bleibt.

Während Ephedrin ein Hauptbestandteil von Ephedra war, ist es nicht das einzige gute Alkaloid darin. Tatsächlich machte Ephedrin nur etwa 0,5 % bis 2,5 % der Pflanze aus. (7) Ephedra besteht aus vielen anderen Dingen wie Epicatechinen, Polyphenolen (Flavonoiden) und Catechinen.

Epicatechine, Polyphenole & Catchine:

Epicatechine kommen häufig in dunkler Schokolade vor und sind eine vorteilhafte Komponente in Kakaoflavonolen. Dieses Flavonol kann gesundheits- und leistungssteigernde Eigenschaften haben.

Einige der Vorteile können sein:

Erhöhter Blutfluss

Verbesserte Insulinsensitivität

Appetitunterdrückung

Cholesterin senken

Muskelaufbauende Eigenschaften

Myostatin-inhibierende Fähigkeiten

Glykoside sind eines der Flavonoide in Ephedra. Dieses Molekül hilft nach der Bindung, die Absorption und Aufnahme zu verbessern, weshalb es häufig in der Medizin verwendet wird.

Catechine sind häufig in grünem Tee enthalten. Es gibt verschiedene Catechine, aber sie werden häufig zur Fettverbrennung/Gewichtsabnahme verwendet.

Ephedra enthält auch Ephedran, auch bekannt als Glykane. Glykane wirken als schützender Stabilisator für Zell-zu-Zell-Wechselwirkungen.

Bei Mäusen senkte Ephedran den Blutzuckerspiegel bei normalen und diabetischen Mäusen signifikant. Die Wechselwirkungen beim Menschen sind nicht genau definiert, könnten aber ein vielversprechender Faktor für die Gewichtsabnahme sein, in den andere fettverbrennende Inhaltsstoffe nicht eintauchen.

Darüber hinaus enthält Ephedra Tannine (was den Wein trocken schmecken lässt), insbesondere Gallussäure. Gallussäure kann bei der Regulierung des Körpergewichts und des Glukosespiegels helfen. Andere Untersuchungen zeigen, dass Gallussäure Enzyme hemmen kann, die Medikamente metabolisieren, wodurch sie länger wirken.

Vor allem aber hat Ephedra auch ohne Ephedrin noch stimulierende Eigenschaften.

Wie wirkt Ephedrin:

Ephedrin ist eine sympathomimetische Verbindung, was bedeutet, dass es das sympathische Nervensystem aktiviert und die Freisetzung von Adrenalin und Noradrenalin erhöht, was zu einer erhöhten Herzfrequenz, Blutdruck und Stoffwechselrate führt.

Ähnlich wie Ephedra-Pillen:

Kommen wir zum Schluss noch zu den Vergleichen.

DMAA VS. Ephedrin:

Wie Ephedrin war DMAA ein beliebtes Stimulans, das nicht mehr in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten war. Sowohl Ephedrin als auch DMAA sind Stimulanzien des zentralen Nervensystems (ZNS) und weisen einige strukturelle Ähnlichkeiten auf. Die DMAA-Toxizität wird jedoch als größer als Ephedrin (aber geringer als Amphetamin) beschrieben. (23) Sie haben aufgrund ihrer ähnlichen Struktur ähnliche Verwendungen. Tatsächlich teilen sie die gleichen medizinischen Verwendungen wie ein nasales Dekongestionsmittel. Diese Stimulanzien sind jedoch beide vasokonstriktorische Substanzen. (24)

DMAA teilt auch strukturelle Ähnlichkeiten mit Adrenalin. Aus diesem Grund kann sein Mechanismus Adrenalin-mimetisch sein und die gleichen Wirkungen wie Adrenalin hervorrufen.† Leider gibt es keine direkten Studien zur Pharmakokinetik des DMAA-Metabolismus.

DMHA VS. Ephedrin:

In ähnlicher Weise wurde DMHA als abschwellendes Mittel für die Nase verwendet und ist auch vasokonstriktorisch. Der größte Unterschied zwischen DMHA und Ephedrin ist, dass DMHA legal ist! Aber strukturell gibt es mehr Ähnlichkeiten zwischen DMAA und DMHA als mit Ephedrin. Wie funktioniert also DMHA?

Da es sich um eine Methylgruppe am Alpha-Kohlenstoff handelt, sollte es eine Halbwertszeit von etwa 9-11 Stunden haben. Und es sollte als Monoamin-Releasing-Agent (MRA) von Katecholaminen wie DMAA wirken. Dazu gehören Dopamin und Noradrenalin.

Dann bindet DMHA an den Spurenamin-assoziierten Rezeptor 1. Dies verhindert vorübergehend die Wiederaufnahme von Dopamin und Norepinephrin in den präsynaptischen Nerv. Dadurch bleiben diese Katecholamine länger in Ihrem Körper aktiv. Dies ist auf die euphorischen und wachen Gefühle zurückzuführen, die wir von solchen Zutaten bekommen.

Amphetamine VS Ephedrine:

Amphetamin setzt ähnlich wie Ephedrin Vorräte an Noradrenalin und Dopamin frei. Allerdings kann Amphetamin auch Serotoninvorräte freisetzen. Amphetamine verhindern auch, dass die Monoamin-Transporter von Dopamin und Noradrenalin sie recyceln.

Beliebte Ephedra-Pillen-Produkte:

Ephedra ist eigentlich eine häufige Zutat in Fatburnern. Es gibt also viele Fatburner zur Auswahl!

Produkte mit 25 mg Ephedra:
Lipodren mit Ephedra von Hi-Tech Pharmaceuticals:

Abschluss!

Dies markiert das Ende unseres Beitrags Ephedra VS Ephedrin! Um das Ganze abzurunden, wenn Sie sich mit Fatburnern beschäftigen und eine der Ephedra-Pillen ausprobieren möchten, empfehlen wir, im Bereich von 25 mg zu bleiben.

Warnungen und Nebenwirkungen:

Nicht zur Verwendung durch Personen unter 18 Jahren. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Bei Personen, die zusammen mit diesem Produkt Koffein konsumieren, können schwerwiegende gesundheitliche Beeinträchtigungen auftreten.

Diese Produkte können Ihren Blutdruck erhöhen und andere Medikamente, die Sie möglicherweise einnehmen, beeinträchtigen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über dieses Produkt.

Diese Produkte enthalten Inhaltsstoffe, die von einigen Sportorganisationen verboten sein können und/oder das Risiko eines falsch positiven Ergebnisses bei einem Drogentest erhöhen. Bitte konsultieren Sie Ihre Sportorganisation oder Ihren Arzt, bevor Sie diese Produkte einnehmen.

Personen, die Koffein zusammen mit diesen Produkten konsumieren, können schwerwiegende gesundheitliche Beeinträchtigungen erfahren. Personen, die empfindlich auf die Wirkung von Koffein reagieren, sollten vor dem Verzehr dieses Produkts einen zugelassenen Arzt konsultieren.