Der Big Zone Joint Protect –
Ein umfassendes Gelenkschutz-Produkt mit einer vielseitigen Wirkung.
So ist es jedenfalls laut Hersteller angegeben. Wir schauen uns das
Produkt mal genauer an und werden euch im folgenden Artikel einen
Einblick über die potentielle Wirkung des Joint Protects von Big
Zone geben. Beim Joint Protect handelt es sich um einen renommierten
Gelenkschutz in Kapselform.
Die Frage kann auf zwei
Weisen beantwortet werden. Der Einnahmezeitpunkt ist primär erstmal
egal. Wissenschaftlich belegt ist eine vorteilhafte Einnahme von
Kollagen Peptiden während des Trainings oder kurz vor dem Training,
um die Gelenksynthese optimal anzuregen. Der Joint Protect hat durch
die hohen Dosierungen und der Zusammensetzung der effektivsten
Gelenkunterstützungs-Wirkstoffen eine vielversprechende Wirkung, auf
die wir im folgenden näher eingehen werden. Leider ist dies auch
zugleich der große Nachteil bzw. Kritikpunkt: Eine tägliche
Einnahme umfasst 6 Kapseln, die auch noch relativ groß sind. Das mag
auf Dauer für den ein oder anderen nervig und anstrengend sein,
gerade, wenn man noch zusätzliche Supplements wie Omega-3
Fischölkapseln und andere Produkte einnimmt.
Kommen wir zunächst zu dem
wichtigsten Teil: Die Inhaltsstoffe, die den Joint Protect so
einzigartig machen. Big Zone als deutscher Hersteller liefert bereits
seit Jahren hochwertige Produkte. Der Joint Protect wurde zusammen
mit Experten entworfen und enthält folgende Wirkstoffe:
Der höchst dosierte
Wirkstoff im Joint Protect: Cissus Quadrangularis. Cissus
Quadrangularis ist eine indische Kletterpflanze und wird in der
ayurvedischen Heilmedizin zur Knochenheilung verwendet. Die Pflanze
wirkt stimulierend auf die menschlichen Zellen und unterstützt die
Heilung von Knochen und Gewebe. Besonders bei Gelenkschmerzen oder
auch nach Unfällen kann Cissus Quadrangularis die Gelenk- und
Knochenregeneration beschleunigen, denn eine Studie hat ergeben, dass
eine Vergleichsgruppe nach 4 anstatt 6 Wochen eine 90% Regeneration
der Knochen verzeichnen konnte, während die Placebogruppe nur 60%
nach 6 Wochen nachwies. Mit 3000 mg ist man hier an der maximal
empfohlenen Tagesdosis, die man zudem sehr selten in
Nahrungsergänzungsmitteln sieht.
Chondroitinsulfat ist ein
Wirkstoff, der zur Behandlung von Arthrose eingenommen wird. Es
heißt, dass Chondroitinsulfat den Knorpelabbau stoppen und nicht
mehr vorhandenen Knorpel erneuern kann. Besonders in Kombination mit
Cissus Quadrangularis kann Chondroitin eine präventive Wirkung
entfalten. Mit 1000mg ist man hier bei der maximal empfohlenen
Tagesdosierung.
Das Moringa Pulver sieht in
der Zusammensetzung wie ein klassischer Ausreißer aus, da es eher
der Superfood Kategorie zugeordnet werden kann. Doch Moringa kann so
viel mehr, als nur Vitamine zu liefern: Moringa hat eine starke,
entzündungshemmende Wirkung und kann so eine schmerzlindernde
Wirkung bei Arthrose oder Rheuma haben.
Kollagen dürfte
mittlerweile schon mehr an Bekanntheit erfahren haben, denn Kollagen
ist ein Protein, welches vor allem im Gelenk- und Knorpelgewebe
vorkommt und
Hierbei handelt es sich um
einen seltenen, sehr effektiven Wirkstoff, welches aus dem Serratia
Bakterium (im Darm der Seidenraupe) gewonnen wird. Serrapeptase wirkt
gegen Schwellungen nach Operationen/Unfällen und reduziert Schmerzen
sowieso Entzündungen in den betroffenen Regionen.
Der Hersteller Big Zone hat
sich bei der Konzipierung dieses Produkts wirklich Gedanken gemacht,
denn hier hat man nicht willkürliche Wirkstoffe in willkürlichen
Dosierungen (wie bei so manch anderen Herstellern) zusammengeworfen,
sondern hat die effektivsten und wissenschaftlich validierten
Substanzen in maximal empfohlenen Tagesdosierungen erstellt, um euch
einen möglichst hohen Mehrwert für eure Gelenke zu liefern.
Kommen wir zur Wirkung des
Joint Protects. Der Grund zur Einnahme dieses Produkts war eine
Gelenkverletzung, die zu einer starken Schwellung führte. Die
Erwartung an das Produkt war Schmerzlinderung und als Unterstützung
zur Reduzierung der Schwellung gedacht. Zum Vergleich wurde das
Produkt erst 1 Woche nach dem Unfall eingenommen. Das Gefühl eines
schmerzlindernden Effekts war definitiv vorhanden, ebenfalls klang
die Schwellung bereit innerhalb von 3-5 Tagen merklich ab.
Prinzipiell kann man natürlich nicht 100% sagen, ob das Produkt
bereits so schnell eine Wirkung erzielen konnte, dennoch hatte man
das Gefühl, dass es in Bezug auf die Gelenkregeneration eine
spürbare Wirkung hat. Gefühl und Wissenschaft sind jedoch zwei paar
Schuhe, weshalb man hier auch evidenzbasiert untersuchen müsste, ob
in Studien bei den enthaltenen Wirkstoffen ähnliche Ergebnisse
erzielt wurden.
Das Produkt kommt mit 180
Kapseln, wovon täglich 6 Kapseln als Tagesdosierung empfohlen
werden. Hier sehe ich den größten Kritikpunkt: 6 Kapseln zusätzlich
jeden Tag einnehmen ist schon ziemlich viel, gerade weil man davon
ausgehen muss, dass viele von euch für den Fitnesssport
beispielsweise Multivitamintabletten, Omega-3, Vitamin D3+K2 und noch
mehr Kapseln & Tabletten täglich einnehmen, ist das auf Dauer
relativ nervig. Das ist aber auch der einzige nennenswerte
Kritikpunkt, da das Produkt eine hochwertige Zusammensetzung und
Dosierung hat, weshalb die 6 Kapseln auch gerechtfertigt sind.
Gerade nach Verletzungen, Sehnen & Bänderproblemen oder rein als Präventionsmaßnahme: Der Joint Protect liefert eine sinnvolle Zusammensetzung, Top Dosierungen und zudem einen Wirkstoff wie z.B. Moringa Pulver oder Serrapeptase, um einen gewissen Support bei gelenkbedingten Schwellungen, Schmerzen oder Vorbeugungsmaßnahmen eurer Gelenke und passiven Strukturen zu bieten. Der Joint Protect ist jedoch kein Allerheilsmittel, welches den Gang zum Arzt ersetzt, solltet ihr eine echte Verletzung erleiden. Besonders für Powerlifter und Bodybuilder empfohlen, die regelmäßig mit freien, schweren Gewichten trainieren.