Bist du bereit, SuperHuman zu werden?!

Ihre Mission ist es, dass Sie Ihr Bestes geben, indem sie Ihren Körper mit dem ausgewogensten und energiereichsten Trainingstreibstoff versorgen, um Sie dorthin zu bringen. SuperHuman ist ein Pre-Workout-Rockstar, und einige Einzelhandelsgeschäfte sagen uns, dass es derzeit ihr meistverkauftes Pre-Workout ist. Nachdem wir es eine Weile benutzt haben, können wir sehen, warum. Dieses Kraftpaket verwendet eine fantastische Mischung aus Stimulanzien, um seine Arbeit zu erledigen, und es kommt bei fast jeder Art von Athleten hervorragend an!

Im Folgenden gehen wir auf jede Zutat ein, um Ihnen eine Vorstellung davon zu geben, wie Sie sich durch dieses Pre-Workout supermenschlich fühlen. Aber melden Sie sich zuerst für die Coupon-gesteuerten Angebote von PricePlow und die Alpha Lion Nachrichtenbenachrichtigungen an, um dem Spiel immer einen Schritt voraus zu sein:

Übermenschliche Zutaten

Bevor wir eintauchen, stellen Sie fest, dass in jeder Portion mit zwei Messlöffeln 375 Koffein plus andere hinzugefügte Stimulanzien enthalten sind. Dies bedeutet, dass Ihre ersten paar Anwendungen auf jeden Fall ungefähr eine Kugel zum Arsch sein wollen:

Übermenschliche Energie- und Fokusmatrix

Der Auftakt des Labels ist ihre Energiemischung, und sie ist sicherlich eine geladene. Wir haben Ihr typisches wasserfreies Koffein und einige andere Leckereien, um Sie für Ihr Training zu begeistern.

Wasserfreies Koffein (300 mg)

Koffein ist das beliebteste Stimulans in der Pre-Workout-Welt und das Rückgrat fast aller energiebasierten Pre-Workout-Ergänzungen da draußen. Hier bekommen wir eine kräftige Dosis der wasserfreien Version, die im Vergleich zu gemischten/gebundenen Formen wie Malat (das als nächstes kommt) die geradlinigere und aggressivere Version ist.

Koffein bietet eine ganze Reihe von Vorteilen, die von Leistung über Konzentration bis hin zum Fettabbau reichen, und ist einer der nützlichsten Inhaltsstoffe, die Sie möglicherweise in eine Wanne geben können. Wir freuen uns, hier eine ernsthafte Dosis von 300 mg zu sehen, aber wenn Sie noch mehr verlangen, dann machen Sie sich keine Sorgen, wir haben bald eine andere Form sowie ein paar andere SuperHuman-Stimulanzien.

Was unsere leistungssteigernden Wirkungen betrifft, hat sich gezeigt, dass Koffein bei Dosen von 5 bis 6 mg/kg Körpergewicht eine stärkere Wirkung hat. Als Referenz würde eine Person mit 154 Pfund eine Dosis von 350 bis 420 mg erreichen Dieser. Wir werden genau in diesem Bereich landen, sobald unsere nächste Zutat hilft, die Lücke zu schließen.

Zusätzlich zur Unterstützung unserer Leistung kann es auch als lipolytisches Oxidationsmittel verwendet werden, was im Grunde bedeutet, dass es Ihnen helfen muss, Fett zu verbrennen, insbesondere in Kombination mit Bewegung.

Koffein ist eine dieser Substanzen, gegen die Ihr Körper schnell eine Toleranz entwickelt. Anekdotisch kann schon das Durchlaufen einer einzelnen Wanne eines Pre-Workout einen merklichen Unterschied vom ersten bis zum letzten Messlöffel verursachen (weshalb wir das hinzugefügte Theanin und andere später besprochene Stimulanzien lieben). Um dieses Problem zu beheben, versuchen Sie, Stimulanzien gelegentlich ein- und auszuschalten, um Ihre Toleranz zurückzusetzen. Alternativen wie die Komodo-Pumpe von Alpha Lion können eine Möglichkeit sein, Ihre Pre-Workout-Zutaten ohne Koffein zu erhalten.

Unsere nächste Form von Koffein ist Infinergy Dicaffein Malat, das dem wasserfreien Koffein insofern ähnlich ist, als es wegen seiner stimulierenden Eigenschaften verwendet wird. Der Unterschied besteht jedoch darin, dass das Malat (aus Apfelsäure) dafür sorgt, dass das Koffein länger braucht, bis es eintritt. Dies gibt Ihnen länger anhaltende Energie und scheint dabei zu helfen, den Crash zu glätten, der mit schweren Stimulationen vor dem Training einhergeht. Hier ist ein gut dosierter Zusatzstoff enthalten – L-Theanin – der mit Koffein zusammenwirkt, um dies ebenfalls zu tun.

Da Malat einen Teil des Gewichts dieser Zutat ausmacht, besteht es nicht zu 100 % aus Koffein. Stattdessen sind es etwa 75 % Koffein, was die Gesamtkoffeinausbeute auf 375 mg erhöht.

Indem es uns zwei verschiedene Versionen von Koffein gibt, gibt uns Alpha Lion einen schnellen Energieschub, gefolgt von einer längeren letzten Energie, um uns am Ende unseres Trainings am Laufen zu halten.

Aber wir sind noch lange nicht fertig mit Stimulanzien:

N-Methyltyramin HCl (75 mg)

Um bei den zusätzlichen Stimulanzien zu bleiben, kommt als nächstes N-Methyl Tyramine HCl, auch bekannt als NMT. Dies ist eine zu wenig genutzte, aber sehr wirksame Zutat. N-Methlytyramin ist ein Beta-2-Agonist, was bedeutet, dass es hilft, die Flucht- oder Kampfreaktion des Körpers zu aktivieren. Dieser Inhaltsstoff bereitet den Körper auf das Handeln vor und hat mehrere Wirkungen, wie z.

N-Methyltyramin erhöht den cAMP-Spiegel, was wiederum die Epinephrin- und Glukagonsekretion erhöht, was sowohl die Stimmung als auch die Energie steigert.[7]

Theobromin (100 mg)

Theobromin ist ein stimulierender Cousin von Koffein, und die Forschung zeigt, dass es die Herzfrequenz dosisabhängig erhöht.[6] Sie wollen das nicht immer, aber wenn wir versuchen, uns als SuperHuman zu fühlen, ist es großartig, unseren Energieverbrauch zu erhöhen und mehr Adrenalin und andere euphorische Neurotransmitter freizusetzen!

SuperHuman Pumpenmatrix

Glücklicherweise ist SuperHuman nicht nur eine Stimulationsbombe. Wir haben hier einige ernsthafte Dosierungen für Pumpen, die sowohl unsere Stickoxid- als auch unsere Wasserpumpenrouten abdecken. Diese umfassende Pump-Matrix wird Ihre Muskeln mit Sicherheit bis zum Rand füllen.

L-Citrullin-Malat 2:1 (7.000 mg ergeben 4,667 g L-Citrullin)

Zum Auftakt des Pump-Bereichs dieses Produkts haben wir das gute altmodische Citrullin-Malat. Wir gingen ursprünglich davon aus, dass es sich um eine Citrullin-Äpfelsäure-Dosis von 1:1 handelte, aber es ist tatsächlich ein bestätigtes Verhältnis von 2:1, was uns eine schöne, überklinische Portion von 4,667 Citrullin einbringt. Dies liegt weit über den klinisch untersuchten 3 g, die wir sehen möchten, um schöne pumpfördernde Effekte aus der Stickoxidproduktion zu erzielen, also freuen wir uns sehr darüber.

Citrullin als Pump-Inhaltsstoff war die Antwort des Marktes auf die schlechte Bioverfügbarkeit von ergänzendem Arginin. Ursprünglich war Arginin der König der Pump-Inhaltsstoffe, aber die Forschung zeigte schnell, dass es vom Magen-Darm-Trakt abgebaut wird und wenig oder gar nichts übrig lässt, das in Stickoxid umgewandelt werden kann. Um diesen lästigen Prozess zu umgehen, wurde stattdessen Citrullin verwendet.

Citrullin wandelt sich im Körper in Arginin um, hat aber einen massiven Vorteil: Stabilität im Magen-Darm-Trakt. Anstatt abgebaut zu werden, gelangt es in den Blutkreislauf und wird später in Arginin umgewandelt, das dann hilft, höhere Stickoxidwerte zu fördern.

Darüber hinaus hat Citrullin einige weitere Wirkungen, die es zu einer wertvollen Ergänzung machen. Es kann helfen, Ermüdung sowie Muskelkater nach dem Training zu reduzieren und Ihre Trainingskapazität zu erhöhen.

L-Taurin (1.000 mg)

Taurin ist eine sehr nützliche Aminosäure, die mehrere Funktionen im Körper hat und Vorteile für die Muskeln, das Gehirn und das Herz bringt. Taurin fungiert auch als Osmolyt und erleichtert die Bewegung von Wasser zwischen den Zellen. Dies hilft bei der Zellhydratation sowie bei erhöhter Ausdauer. Lesen Sie alles über die großartigen Ausdauereffekte von Taurin aus unserer frühen Metaanalyse. Darüber hinaus hilft Taurin, wenn es mit Koffein verwendet wird, die Konzentration und geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Achten Sie auch hier darauf, dass Sie mit diesem Inhaltsstoff extrem hydriert bleiben, besonders wenn er mit Betain, dem anderen Osmolyten auf dem Etikett, kombiniert wird.

Nitrosigin (750 mg)

Während normales altes Arginin in der Industrie weggeworfen wurde, ist eine modifizierte Form namens Nitrosigine hier, um zu bleiben, und das aus gutem Grund. Nitrosigin ist eigentlich Inosit-Arginin-Silikat und leistet eine viel bessere Arbeit als Arginin bei der Erhöhung des Stickoxidspiegels. Tatsächlich steigert es nicht nur das Stickoxid, sondern hält es bis zu zwei Wochen nach der Supplementierung erhöht.[13]

In Verbindung mit Taurin und Citrullin haben Sie bisher eine Killer-Combo für Pumps. Aber warte nur, wir haben als nächstes eine brandneue Zutat für Pumps. Für weitere Informationen haben wir einen vollwertigen Nitrosigin-Artikel, aber kurz gesagt, dies ist das Arginin, auf das wir alle gewartet haben – eines, das tatsächlich so wirkt, wie es ursprünglich theoretisiert wurde!

Und jetzt ist es Zeit für den Newcomer von 2019 auf dem Pumpenblock:
S7 (100mg)

S7 bezieht sich auf die Mischung aus 7 verschiedenen pflanzlichen Inhaltsstoffen, die von FutureCeuticals zusammengestellt wurden, um einen Stickoxid-Booster-Inhaltsstoff ohne die Verwendung von Nitraten zu schaffen. Die sieben Zutaten sind: Grüner Kaffeebohnenextrakt (koffeinfrei), Grünteeextrakt (koffeinfrei), Kurkumaextrakt, Sauerkirsche, Blaubeere, Brokkoli und Grünkohl. FutureCeuticals, die Hersteller dieses Produkts, behaupten, dass es die Stickoxidproduktion um 230 % steigert.[14] Dies geschieht, indem es die natürliche Stickoxidproduktion des Körpers erhöht, und zwar in Dosen von nur 50 mg. Hier bei SuperHuman bekommen wir das Doppelte.

Während die vorläufigen Ergebnisse sicherlich interessant sind, wird der wahre Test dieses Produkts die Zeit sein. Zum Glück für uns, aber leider für das Vertriebsteam von FutureCeuticals, sind so viele Pump-Zutaten drin, dass wir nicht einmal sicher sind, wie wir wissen können, ob es S7 ist, das etwas von dem zusätzlichen Lifting macht, aber wir werden unser Bestes tun, um zu sehen, ob wir es schaffen kann alles anders empfinden. Wir sind sehr gespannt, was S7 zu bieten hat, und können es kaum erwarten, dieses erste neue Supplement auszuprobieren, das es hat!

Da dies das erste Mal ist, dass wir diesen Inhaltsstoff behandeln, werden wir auch zwei PDFs anhängen, die FutureCeuticals uns geschickt hat,[27,28] aber ihre Daten basieren auf der oben zitierten Studie.

Matrix für Kraftsteigerung

Als nächstes kommt die Kraftmatrix, zwei ergogene Hilfsmittel, die hinzugefügt werden, um Ihre Gesamtvolumenleistung während Ihres Trainings zu erhöhen und somit die Zuwächse zu steigern, die Sie sehen werden.

Beta-Alanin (3.200 mg)

Beta-Alanin ist der Inhaltsstoff, der für das Kribbeln verantwortlich ist, das Sie bei der Einnahme Ihres Pre-Workouts bekommen, ein Gefühl, das viele zu genießen scheinen, da es ihnen das Gefühl gibt, dass das Pre-Workout einsetzt. Abgesehen davon hat Beta-Alanin eine nette Liste von Vorteilen, die damit verbunden sind es. Durch die Bindung an Histidin bildet Beta-Alanin Carnosin, das in den Zellen als Milchsäurepuffer wirkt. Dies bringt einige großartige Effekte mit sich, wie z. B.: reduzierte Ermüdung, erhöhte Arbeitskapazität, erhöhte Spitzenleistung und gesteigerte sportliche Leistung.

Aufgrund seiner Qualitäten als Milchsäurepuffer glänzt es wirklich, wenn Ihre Sätze im Bereich von 1-4 Minuten liegen, was es eher zu einem Muskelausdauerverstärker macht. Aufgrund der erhöhten Trainingskapazität kann es auch indirekt helfen auch mit Fettabbau.

Machen Sie sich mit einer vollen klinischen Dosis in einem Schuss bereit für ein paar Kribbeln!

Aufteilen von Dosen

Hinweis: In den verwendeten Studien wurde die Beta-Alanin-Dosis typischerweise über den Tag verteilt, so dass dies technisch gesehen die „klinische“ Art der Dosierung ist, aber es ist uns wichtiger, sicherzustellen, dass Sie mit einer ausreichenden Tagesdosis eine Sättigung erreichen Unannehmlichkeiten durch geteilte Dosen.

Wasserfreies Betain (2.500 mg)

Betain, auch bekannt als Trimethylglycin, erfreut sich in letzter Zeit wachsender Beliebtheit und ist heute ein sehr häufiger Bestandteil vieler Pre-Workout-Produkte. Es kommt mit einer netten Liste von Vorteilen, die damit verbunden sind, einschließlich einer Steigerung der mageren Muskelmasse, Kraft, Ausdauer und Kraft. [23,24,25] Betain ist zusammen mit Kreatin eines unserer täglichen ergogenen Hilfsmittel, die wir lieben natürliche Muskelaufbauer.

Wir sind begeistert, dass dies in der Version 2020 von 2.000 mg auf 2.500 mg verschoben wurde, was nun die klinische Muskelaufbaudosis in einem Schuss ist (wenn Sie die Stimulation in zwei vollen Messlöffeln bewältigen können)!

Doppelte Osmolytpumpe!

Betain hat auch noch einen anderen lustigen Effekt, und das liegt an seiner Funktion als Osmolyt. Genau wie Taurin hilft Betain beim Wassertransfer zwischen den Zellen und hilft uns weiter bei unserer kranken Wasserpumpe. Da es mit Taurin gepaart ist, können Sie mit diesem Produkt nicht auf Ihre Wasseraufnahme verzichten. Unter der Annahme, dass Ihre Flüssigkeitszufuhr auf dem richtigen Weg ist, wird Ihnen diese fiese 1-2-Kombination einige fantastische Wasserpumpen bescheren.

Fügen Sie einfach Kreatin hinzu

Da SuperHuman hier das 2,5-g-Betain schnappt, ist das die Hälfte unserer klinischen Betain-/Kreatin-Vorschläge. Wenn Sie Kreatin hinzufügen möchten, werfen Sie einen Blick auf Jet Gains von Alpha Lion!

SuperHuman Anti-Crash-Matrix

L-Theanin (350 mg)

Theanin, eine Aminosäure, die in Teeblättern (Camellia Sinensis) vorkommt, ist vor allem für ihre entspannenden Eigenschaften bekannt. Es produziert GABA, um das Stressgefühl zu reduzieren, und es verstärkt auch die kognitiven Wirkungen von Koffein. Es hilft auch, die Koffeinfahrt zu glätten, wodurch ein Teil des Absturzes verhindert wird, und hilft, dieses überstimmte Gefühl zu stoppen Sie können bekommen.

350 mg davon sind eine ernsthafte Dosis, aber mit der extremen Liste von Stimulanzien ist es genau das, was wir wollen.

In den letzten Bewertungen haben wir festgestellt, dass hohe Dosen von L-Theanin gepaart mit den hohen Dosen all dieser Stims wirklich etwas Besonderes sind. Als wir das auf dem Etikett gesehen haben, waren wir begeistert. So gleichen Sie ein so starkes Produkt aus!

Darüber hinaus sollte es großartige Arbeit leisten, um den Absturz zu verhindern, der bei einem so umfangreichen Stimulanzienprofil üblich ist.

SuperHuman-Absorptionsmatrix

AstraGin (50 mg)

AstraginⓇ ist der resorptionsfördernde Inhaltsstoff von NuLivScience, dessen Popularität im Jahr 2019 explodierte, und das aus gutem Grund! Die patentierte Mischung aus Astragalus und Panax Notoginseng ist einzigartig – sie erhöht die Bioverfügbarkeit ergänzter Inhaltsstoffe!

AstraGin scheint wirklich gut mit Aminosäuren zusammenzuarbeiten, was ein gutes Zeichen für die auf Citrullin basierenden Pumps ist.

BioPerin (5mg)

Unser letzter Inhaltsstoff ist BioPerine, ein Extrakt aus schwarzem Pfeffer, der verwendet wird, um die Bioverfügbarkeit und Absorption der Inhaltsstoffe zu verbessern, mit denen er gepaart ist, sodass der Körper alles in dieser fantastischen Formel effektiver nutzen kann.

Abschließende Gedanken: Fantastisches Freakin-Pre-Workout

SuperHuman hat hier sicherlich eine großartige Formel entwickelt, und wir freuen uns sehr, dass sie neue Zutaten wie S7 verwenden – dies sollte unser erster Versuch sein.

Wir lieben es, dass dies die energiereiche Einstiegsoption für diejenigen ist, die einige Stimulanzien lieben und nicht zu viel wollen oder brauchen – gerade genug, um einen Lift zu geben. Die meisten Benutzer landen bei 1,5 Messlöffeln, aber die zwei Messlöffel sind für diese großen Tage da. Das Koffein leistet den größten Teil der Energiearbeit, aber Sie wissen, dass in dieser stimulierenden Mischung ein kleines Extra vor sich geht … aber es ist nicht zu viel, solange Sie die Koffeinseite entsprechend dosieren!

Während die Energie für so viele Kunden perfekt ist, ist es dank dieser verrückten Pumpmischung definitiv kein One-Trick-Pony!

Insgesamt scheinen sie hier ein beeindruckendes Formel-Update mit einer wirklich umfassenden Stimulanzien-Matrix und einem Killer-Pump-Bereich zu haben. Um wirklich zu sehen, wie alle Elemente zusammenkommen, insbesondere diese massive L-Theanin-Dosis, müssen wir dies für eine tatsächliche Überprüfung einreichen.

Wir sind mit Verspätung auf den Alpha Lion-Zug aufgesprungen, aber dieser hat massiv beeindruckt, also müssen wir den Rest ihres Katalogs bald nachholen!

Wo kann ich Superhuman Booster kaufen?

Bei uns im Muscle Lab Shop könnt Ihr den Booster kaufen: https://bit.ly/3kF0qPl

Wann am besten einnehmen?

30min vor dem Training mit etwa 300ml Wasser einnehmen.

Kann ich es auch Abends vor dem Training nehmen?

Würden wir nicht empfehlen, da schlafstörung entehen kann durch Koffein.

Wird der Booster Klumpig?

Sollte nicht vorkommen.

Soll ich zusätzlich noch ein Pump-Booster einnehmen?

Muss nicht aber für mehr Pump (kann man nie genug kriegen :) ) könnten wir den Superhuman Pump empfehlen: https://bit.ly/3ZZyHJp